Chắc hẳn các mẹ sau sinh đều có chung một thắc mắc việc “phụ nữ sau sinh có được đánh răng không? Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?… ” Hãy cùng Behocthongminh tìm kiếm câu trả lời nhé.
1. Những vấn đề thường gặp về răng ở phụ nữ sau sinh?
Có thể nói sau sinh thường người mẹ có sức đề kháng yếu, dinh dưỡng quan trọng như canxi, photpho, vitamin, sắt,… dễ bị thiếu hút nên sẽ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Đặc biệt, vấn đề về răng miệng cũng cần được lưu ý để không bị ảnh hưởng.
Dưới đây là một số vấn đề thường gặp về răng miệng ở phụ nữ sau sinh:
- Ê răng: do lượng canxi, sắt, photpho bị thiếu làm cho mẹ cảm giác ê buốt chân răng.
- Chảy máu chân răng: Đó là bởi những thay đổi nổi tiết tố, sự trao đổi chất ở mẹ.
- Sâu răng: Do lượng mảng bám ở kẽ răng, chân răng gây ra tình trạng sâu răng nếu như mẹ không chăm sóc răng đúng cách làm vi khuẩn dễ dàng sinh sôi.
2. Sau sinh nên kiêng đánh răng không?
Đa số các mẹ sau sinh thường được khuyên là không nên đánh răng hay kiêng đánh răng để không bị buốt răng hay yếu răng, rụng răng khi về già. Tuy nhiên, với nghiên cứu khoa học đã đưa ra những lý giải về vấn đề này. Cụ thể:
- Nếu mẹ kiêng đánh răng có thể làm vi khuẩn tích tụ, gây ra nhiều bệnh về răng miệng (hôi răng, sâu răng, viêm chân răng, viêm lợi,….)
- Việc mẹ sau sinh bị ê buốt răng là do thiếu hụt dưỡng chất như canxi, sắt, vitamin,… Đặc biệt là do sự thay đổi nội tiết tố nênn dẫn đến tình trạng này.
- Viêm nướu, sâu răng, răng yếu và lung lay có thể là nguyên nhân hàm lượng dinh dưỡng cung cấp cho mẹ cao hình thành mảng bám thức ăn ở kẽ răng, chân răng, nướu,… mà không được vệ sinh đúng cách.
3. Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?
Vậy, sau sinh bao lâu thì đánh răng? Thì mẹ có thể đánh răng ngay khi có thể ngồi dậy và đi lại sau sinh rồi. Thế nhưng, nếu sức khỏe cơ thể còn yếu thì mẹ nên dùng nước ấm, hoặc nước muối sinh lý để không gây ê buốt chân răng.
Với những mẹ được khuyên không đánh răng sau sinh và kiêng đánh răng vài tháng để đảm bảo thì dễ có thể gặp các vấn đề về răng miệng. Nên các mẹ lưu ý chăm sóc răng miệng hợp lý.
4. Một số lưu ý chăm sóc răng miệng mẹ sau sinh
Để tránh làm tổn thương nướu và răng, mẹ sau sinh cũng cần chăm sóc răng miệng một cách hiệu quả và an toàn.
- Nên dùng các loại bàn chải đánh răng lông mịn hoặc chỉ nha khoa
- Sử dụng kem đánh răng dịu nhẹ, khong dùng các loại kem có tẩy trắng cao.
- Tẩy răng 2 lần. ngày hoặc sau ăn
- Nếu mẹ lo lắng đánh răng làm tổn thương lợi và chân răng thì có thể sử dụng cách súc miệng với nước muối sinh lý pha nước ấm để làm sạch vi khuẩn.
- Ngoài ra, mẹ sau sinh cũng cần tăng cường bổ sung các vitamin, dưỡng chất, canxi và hạn chế các loại thức ăn chua cay làm kích ứng chân răng. Đặc biệt, thực hiện thăm khám sức khỏe và lấy cao răng 6 tháng/lần.
Trên đây là những chia sẻ về việc mẹ sau sinh có nên kiêng đánh răng không? Sau sinh bao lâu thì đánh răng để bạn đọc có thể tham khảo. Hy vọng các mẹ sẽ có những biện pháp chăm sóc răng miệng đúng cách.
*Mọi thông tin mang tính chất tham khảo*
